Hotline đặt lịch: 0989 390 605
Giỏ hàng

Dị ứng thời tiết - Những điều cần biết vào thời điểm giao mùa

Mùa giao mùa là thời điểm khó lường với những thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm. Đây cũng là thời gian mà nhiều người bị ảnh hưởng bởi "dị ứng thời tiết", một tình trạng mà nhiều người chưa được biết đến nhiều. Dị ứng thời tiết là gì? Dị ứng thời tiết là một phản ứng khác thường của cơ thể khi gặp những thay đổi đột ngột về thời tiết, chẳng hạn như chuyển từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại. Khi gặp những tác nhân kích thích như thay đổi nhiệt độ, cơ thể sẽ sản sinh ra các chất hóa học gây phản ứng, trong đó có histamin. Histamin có tác dụng bảo vệ cơ thể bằng cách đẩy các tác nhân gây dị ứng ra ngoài, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như sổ mũi, nổi mẩn, ngứa. Các triệu chứng của dị ứng thời tiết Những triệu chứng phổ biến của dị ứng thời tiết bao gồm: Phát ban: Ban xuất hiện trên bề mặt da với những mẩn đỏ, nhất là ở vùng tay, chân, kể cả ở mặt gọi là dị ứng thời tiết ở mặt. Những ban này làm cho cơ thể có cảm giác ngứa, khó chịu dẫn đến động tác gãi càng làm cho những nốt mẩn đỏ này lan rộng hơn và thành từng đám nổi khắp bề mặt da. Viêm mũi dị ứng: Triệu chứng này dễ gặp ở những người bệnh có cơ địa dị ứng thời tiết. Khi mắc bệnh, bệnh nhân sẽ cảm thấy khô vùng mũi họng, ngứa ngáy vùng mũi, mắt khó chịu, hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi, mất ngủ, buồn ngủ ngày, mệt mỏi, kém tập trung... Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu vùng mũi theo từng đợt, kéo dài khoảng từ 20-30 phút. Tùy thuộc vào mức độ dị ứng nặng nhẹ khác nhau mà tần suất xuất hiện các đợt viêm mũi dị ứng cũng khác nhau. Nổi mề đay cấp tính: Đây là triệu chứng đặc trưng và cũng là triệu chứng nguy hiểm đối với bệnh dị ứng thời tiết nổi mề đay đã ở giai đoạn nặng. Nổi mề đay cấp tính là nổi mề đay khắp cơ thể một cách đột ngột khiến cơ thể rơi vào trạng thái khó thở, tụt huyết áp nhanh, sốc phản vệ và có thể dẫn đến tử vong. Chàm bội nhiễm: Các bệnh nhân sẽ có dấu hiệu dị ứng, nổi mẩn đỏ có thể kèm mụn nước li ti, chảy dịch vàng, có nhiều vảy gầu ở đầu, khuỷu tay, đầu gối và mặt. Mỗi đợt chàm bội nhiễm xuất hiện thường kéo dài và ảnh hưởng tới làn da của người bệnh. Để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và ngăn ngừa chàm bội nhiễm tiến triển nặng hơn, cần phải can thiệp sớm. Khò khè, ho hoặc khó thở: Các triệu chứng thường tái diễn nhiều lần mỗi khi thay đổi thời tiết hoặc chuyển mùa, cần đi khám sàng lọc phát hiện sớm hen phế quản để kiểm soát bệnh ổn định tránh chuyển nặng gây đe dọa tính mạng, đặc biệt hay gặp ở trẻ hoặc những người được chẩn đoán hen phế quản trước đó nhưng chưa kiểm soát bệnh tốt. Tại sao dị ứng thời tiết lại xuất hiện nhiều vào mùa giao mùa? Mùa giao mùa là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đáng kể, khiến cho cơ thể phải làm việc rất vất vả để thích ứng. Điều này kích hoạt phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng khó chịu. Cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết Để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng dị ứng, những điều cần làm bao gồm: Hạn chế tiếp xúc với những kích thích tố như khói bụi, phấn hoa gây dị ứng Tuyệt đối không hút thuốc lá hoặc sử dụng đồ uống có cồn, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng dị ứng Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên tiêu thụ nhiều trái cây, rau xanh và uống trà xanh để tăng cường hệ miễn dịch Duy trì chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý Nếu các biện pháp tự điều trị không mang lại hiệu quả, cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng không mong muốn.

Bí quyết hạn chế ngăn tóc bạc sớm khi còn trẻ

Tóc bạc sớm là vấn đề không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn có thể xuất hiện ở người trẻ tuổi ngày nay, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: Căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả tóc bạc sớm. Khi trẻ em căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng hormone cortisol, có thể làm hỏng các tế bào nang tóc và khiến tóc bạc sớm. Chế độ ăn uống kém: Chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể khiến tóc bạc sớm. Một số chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tóc bao gồm vitamin B12, vitamin D, sắt và kẽm. Tiếp xúc nhiều với hóa chất: Việc sử dụng quá nhiều hóa chất như thuốc nhuộm tóc, thuốc duỗi tóc, v.v. có thể làm hỏng tóc và khiến tóc bạc sớm. Để ngăn ngừa tóc bạc sớm ở người trẻ, chúng ta cần lưu ý những điều sau: Hạn chế căng thẳng: nên tạo môi trường sống thoải mái, vui vẻ. Đồng thời, bạn nên thư giãn như tập yoga, thiền hoặc dành thời gian trong thiên nhiên. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe tóc. Một số thực phẩm tốt cho tóc bao gồm cá hồi, quả óc chó, khoai lang, hàu, trứng, rong biển, các loại đậu, kỷ tử,… Hạn chế cho tóc tiếp xúc với nhiều hóa chất: các bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều hóa chất. Nếu cần thiết, hãy chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như: hà thủ ô, hạt đỗ đen, vừng đen hoặc cỏ lúa mạch. Hỗ trợ sức khỏe tóc từ bên trong: bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin B12, selen, đồng, kẽm và các sản phẩm chứa biotin, collagen có thể giúp tóc khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của các sản phẩm này có thể khác nhau tuỳ từng người. Do đó, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bổ sung những loại vi chất nói trên để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bên cạnh những bí quyết trên, bạn cũng nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để có một sức khỏe tốt. Khi cơ thể khỏe mạnh, mái tóc cũng sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong, trở nên khỏe đẹp và rạng rỡ hơn.

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh

Trà xanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng trà xanh. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh uống nhiều trà xanh để đảm bảo sức khỏe. 1. Người bị loét dạ dày Trà xanh có tính axit cao, có thể kích thích dạ dày và làm trầm trọng thêm tình trạng loét dạ dày. 2. Người rối loạn lo âu Caffeine trong trà xanh có thể làm tăng lo lắng và bồn chồn ở những người mắc chứng rối loạn lo âu. 3. Người thiếu sắt Tannin trong trà xanh có thể cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể. 4. Phụ nữ mang thai Caffeine trong trà xanh có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Phụ nữ mang thai nên hạn chế uống trà xanh hoặc chỉ sử dụng với lượng vừa phải. 5. Phụ nữ cho con bú Caffeine trong trà xanh có thể truyền qua sữa mẹ và ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. 6. Người bị mất ngủ Caffeine trong trà xanh có thể gây mất ngủ, đặc biệt là khi sử dụng vào buổi tối. 7. Người bị sỏi thận Oxalate trong trà xanh có thể góp phần hình thành sỏi thận. 8. Người bị bệnh tim Caffeine trong trà xanh có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, không tốt cho người bị bệnh tim. 9. Trẻ em Trẻ em nhạy cảm hơn với caffeine so với người lớn. Do đó, trẻ em nên hạn chế uống trà xanh. 10. Người đang sử dụng thuốc Một số chất trong trà xanh có thể tương tác với một số loại thuốc. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà xanh nếu bạn đang dùng thuốc. Lời khuyên Nếu bạn thuộc một trong các nhóm người trên, hãy hạn chế hoặc tránh uống trà xanh. Nên uống trà xanh sau bữa ăn để giảm tác động đến dạ dày. Không nên uống trà xanh vào buổi tối để tránh mất ngủ. Nên chọn trà xanh có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng. Nên pha trà xanh với nước ấm (khoảng 70-80 độ C) để giữ được hương vị và lợi ích của trà. Kết luận Trà xanh là thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích để lựa chọn sử dụng trà xanh hợp lý. Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà xanh nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Bí quyết "bỏ túi" để hạn chế mái tóc khô xơ ngày hè

Mùa hè với những ngày nắng oi bức không chỉ khiến da dẻ thêm rám nắng mà còn "tác động" không nhỏ đến mái tóc của chúng ta. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời cùng việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc bằng nhiệt khiến mái tóc dễ trở nên khô xơ, chẻ ngọn, mất đi vẻ đẹp vốn có. Hiểu được điều này, nhà Ginseng Brothers chia sẻ đến bạn những bí quyết "vàng" giúp hạn chế tối đa tình trạng tóc khô xơ trong mùa hè nóng bức, trả lại cho bạn mái tóc mềm mại, bóng mượt: 1. Hạn chế gội đầu thường xuyên:   Nhiều người lầm tưởng rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên vốn có, khiến tóc trở nên khô và dễ gãy rụng. Tốt nhất, bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, kết hợp sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình.   2. Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp:   Lựa chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc khô là vô cùng quan trọng. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, từ đó cải thiện tình trạng khô xơ, chẻ ngọn.   3. Ủ tóc thường xuyên:   Ủ tóc ít nhất 1-2 lần mỗi tuần là cách hiệu quả để bổ sung dưỡng chất và phục hồi mái tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ tóc bán sẵn hoặc tự làm ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, sữa chua, bơ trái bơ, chuối,...   4. Hạn chế sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc:   Việc sử dụng thường xuyên các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy duỗi, máy uốn tóc sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm, trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Thay vào đó, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát whenever possible.   5. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời:   Ánh nắng mặt trời là "kẻ thù" số 1 của mái tóc, khiến tóc nhanh chóng trở nên khô xơ và hư tổn. Do đó, khi ra ngoài trời nắng, hãy luôn đội mũ, sử dụng ô hoặc xịt các sản phẩm chống nắng dành riêng cho tóc để bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của tia UV.   6. Cắt tỉa tóc thường xuyên:   Cắt tỉa tóc mỗi 6-8 tuần giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, kích thích tóc mọc mới và giúp mái tóc trông dày dặn, khỏe mạnh hơn.   7. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:   Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho tóc từ chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Hãy chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, biotin, kẽm, sắt,... để nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.   8. Uống đủ nước:   Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, từ đó cải thiện tình trạng khô xơ. Mẹo chăm sóc tóc khô xơ từ nguyên liệu thiên nhiên: Dầu dừa: Dầu dừa được mệnh danh là "thần dược" cho mái tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để ủ tóc hoặc thoa lên tóc trước khi gội đầu. Mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm tóc hiệu quả. Kết hợp mật ong với sữa chua hoặc dầu dừa để tạo thành mặt nạ ủ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong. Bơ trái bơ: Bơ trái bơ chứa nhiều vitamin và axit béo tốt cho tóc. Nghiền nhuyễn bơ trái bơ và thoa lên tóc trước khi gội đầu để giúp tóc mềm mại, bóng mượt. Chuối: Chuối có tác dụng dưỡng ẩm và làm bóng tóc. Nghiền nhuyễn chuối và trộn với sữa chua để tạo thành mặt nạ ủ tóc, giúp phục hồi mái tóc hư tổn. Bên cạnh những bí quyết trên, bạn cũng nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để có một sức khỏe tốt. Khi cơ thể khỏe mạnh, mái tóc cũng sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong, trở nên khỏe đẹp và rạng rỡ hơn. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin với mái tóc óng ả trong mùa hè này!

Bí quyết bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả, đơn giản tại nhà

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian, nồng độ nội tiết tố nữ có thể suy giảm, dẫn đến nhiều vấn đề như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ, da lão hóa, giảm ham muốn tình dục,... Hôm nay, nhà Ginseng Brothers sẽ chia sẻ những bí quyết bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả, đơn giản tại nhà, giúp bạn cải thiện sức khỏe và sắc đẹp một cách tự nhiên. Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên: đậu nành, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây họ cam quýt,... Ăn nhiều rau xanh và trái cây: cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe mạnh. Hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và đồ uống có ga: ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và nội tiết tố nữ. Uống đủ nước mỗi ngày: giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn và cân bằng nội tiết tố. 2. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe và sở thích: yoga, đi bộ, bơi lội, aerobic,... Tập luyện giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện tâm trạng và giảm stress, từ đó giúp cân bằng nội tiết tố nữ. 3. Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Tạo thói quen ngủ khoa học: đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tạo môi trường ngủ thoải mái, tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ. Ngủ đủ giấc giúp cân bằng nội tiết tố nữ và cải thiện sức khỏe tổng thể. 4. Giảm căng thẳng: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính khiến nội tiết tố nữ suy giảm. Áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc nhẹ nhàng,... để giảm stress hiệu quả. Dành thời gian cho sở thích cá nhân, gặp gỡ bạn bè và gia đình để giải tỏa căng thẳng. 5. Sử dụng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ nào. Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. TRÀ SÂM ĐƯƠNG QUY – GINSENG TEA của nhà Ginseng Brothers là sự lựa chọn hàng đầu của chị em. Sản phẩm giúp cho chị em tăng cường lưu thông máu, da dẻ hồng hào, giảm stress và an thần. Đặc biệt, sản phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ cho chị em, điều hòa kinh nguyệt nhờ vào thành phần nổi trội từ rễ của sâm Đương quy: vitamin E, A, B1, B12,… và các tinh dầu có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm trà sâm được làm từ 100% sâm Đương quy Nhật Bản tự nhiên, dễ uống và đạt tiêu chuẩn HACCP. Để mua hàng chính hãng và được tư vấn miễn phí, khách hàng có thể gọi điện trực tiếp qua số hotline: 0989 390 605. Lưu ý: Bổ sung nội tiết tố nữ cần thực hiện một cách khoa học và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ nào. Bổ sung nội tiết tố nữ là việc làm cần thiết để duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ. Hãy áp dụng những bí quyết đơn giản được chia sẻ trong bài viết này để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

BẢO VỆ SỨC KHỎE NGÀY NẮNG NÓNG

Mùa hè đến mang theo cái nóng oi bức, gay gắt khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe và phòng tránh các bệnh tật trong mùa hè, bạn nên thực hiện những việc sau đây: Uống đủ nước Nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa thân nhiệt, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả. Mùa hè nóng bức, cơ thể dễ bị mất nước do đổ mồ hôi nhiều. Do vậy, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, trung bình từ 2 đến 3 lít, đặc biệt là khi ra ngoài trời nắng. Ăn uống đầy đủ Mùa hè nóng bức khiến nhiều người cảm thấy chán ăn, tuy nhiên bạn vẫn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngủ đủ giấc Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Mùa hè nóng bức khiến nhiều người khó ngủ, bạn nên tạo thói quen ngủ nghỉ hợp lý, tránh thức khuya và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Hạn chế ra ngoài trời nắng Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và sức khỏe. Do vậy, bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu cần ra ngoài, bạn nên mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để bảo vệ da và mắt. Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch và giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng. Mùa hè nóng bức, bạn nên tập thể dục vào sáng sớm hoặc chiều tối, tránh tập luyện dưới trời nắng gắt. Bên cạnh những việc trên, bạn cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh tiếp xúc với người bệnh và thực hiện các biện pháp phòng chống dịch bệnh. Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý giữ gìn sức khỏe để tránh bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng bức. Bằng cách thực hiện những việc đơn giản đã nêu trên, bạn có thể giữ gìn sức khỏe và tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn nhất. Đừng quên theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe và đời sống.

Ginseng Brothers là một thương hiệu mới ra mắt trên thị trường trực thuộc Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu thực phẩm Brothers Fine Food.

Đội ngũ chuyên gia, nhân viên Công ty Cổ phần xuất nhập...

Gọi ngay
facebook Chat Facebook zalo Chat Zalo