Hotline đặt lịch: 0989 390 605
Giỏ hàng
BÍ QUYẾT GIẢI NHIỆT MÙA HÈ
22/03/2024

BÍ QUYẾT GIẢI NHIỆT MÙA HÈ

Mùa hè nóng nực thường đặc trưng bởi nhiệt độ môi trường tăng cao, khiến chúng ta cảm thấy nóng bức và khó chịu. Cơ thể mất nước dễ mệt mỏi kiệt sức. Một số người cơ thể yếu rất dễ bệnh. Để giảm bớt sự khó chịu này, bạn có thể áp dụng một số cách giải nhiệt cho cơ thể sau đây nha:

 

  1.  Uống đủ nước:

Mùa hè nóng khiến chúng ta mất nhiều nước hơn bình thường, vì vậy nên chú ý uống đủ nước. Việc duy trì cơ thể đủ nước là quan trọng trong việc giải nhiệt. Uống nước giúp cơ thể duy trì mức độ chất lỏng cân bằng và cải thiện khả năng làm mát tự nhiên thông qua mồ hôi.

  1. Ăn thức ăn thanh mát:

Mùa hè cơ thể rất dễ bị nóng trong, tích tụ độc tố, da dẻ sần sùi, nên chúng ta hạn chế ăn đồ cay nóng. Tăng cường bổ sung các loại rau củ như cà chua, rau diếp, củ cải, mướp đắng, rau dền giúp cơ thể giải nhiệt và loại bỏ độc tố.

  1. Uống Trà giải độc:

Ngày hè nóng bức, cơ thể cần cung cấp đủ nước đủ năng lượng nhưng chúng ta nên chọn uống những sản phẩm từ thiên nhiên để bổ dung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trà Sâm Đương Quy Nhật Bản là sự gợi ý dành cho bạn để thải độc tố ngày hè. Trong Sâm có nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm tăng thẳng mệt mỏi, cung cấp năng lượng. Ngoài ra còn giúp da dẻ hồng hào căng mịn hơn.

  1. Ngâm chân với nước ấm:

Đặt chân vào bồn nước lạnh có thể làm mát cơ thể và thư giãn. Thêm nước lạnh và đá viên vào trong nước và ngâm chân tối đa trong 20 phút. Thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà để tăng thêm hiệu quả làm mát và thư giãn cho các dây thần kinh.

Hiện nay nhà Ginseng Brothers đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm thuần thiên nhiên đạt chứng nhận HACCP. Hỗ trợ giải độc cơ thể, cung cấp năng lượng, hạn chế quá trình lão hóa, giúp bạn có một sức khỏe tốt, khỏe bên trong đẹp bên ngoài. Hotline liên hệ: 0989 390 605

Hy vọng những bí quyết này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày hè nóng bức!   🌿

 

Bình luận của bạn

Ginseng Brothers là một thương hiệu mới ra mắt trên thị trường trực thuộc Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu thực phẩm Brothers Fine Food.

Đội ngũ chuyên gia, nhân viên Công ty Cổ phần xuất nhập...

Bài viết liên quan

BẢO VỆ SỨC KHỎE NGÀY NẮNG NÓNG

Mùa hè đến mang theo cái nóng oi bức, gay gắt khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe và phòng tránh các bệnh tật trong...

Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ

Theo Đông Y, nguyên nhân là do tâm tỳ hư tổn, thận hư, âm hư, tâm thận bất giao, tâm hỏa cang thịnh, cũng có thể còn do tâm thần bị sang chấn quá m...

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỊ GOUT

Gout là gì Theo National Institutes of Health thì “Gút (hay Gout) là một dạng viêm khớp gây đau khớp và sưng khớp, những vết sưng thường kéo dài...

Trẻ đẹp nhờ mặt nạ thiên nhiên từ sâm

Sâm Đương quy là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc từ hàng ngàn năm nay. Có ý ki...

Gọi ngay
facebook Chat Facebook zalo Chat Zalo