Không cần thuốc Tây, nhưng vẫn trị ho hiệu quả nhờ những nguyên liệu có sẵn này

Trong những lúc thời tiết giao mùa, đặc biệt trong thời điểm môi trường ô nhiễm không khí ngày càng nặng thì những căn bệnh về đường hô hấp bắt đầu tăng dần. Việc điều trị các cơn ho kéo dài bằng thuốc Tây lâu ngày sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho cơ thể sau này như: tăng nguy cơ ngộ độc gan, nóng trong người, các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe bị tiêu diệt, giảm chức năng thận,… Để tránh được các nguy cơ đó, nhà Ginseng Brothers đã sưu tầm được 3 công thức trị ho từ thiên nhiên hiệu quả với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm sau đây:

1. Trị ho và cảm cúm hiệu quả từ quả lê

Chưng lê với mật ong

• Nguyên liệu: Quả lê tươi và mật ong
• Cách thực hiện:

Rửa sạch quả lê, sau đó gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn.

Cho lê đã thái vào một chiếc bát, thêm mật ong và hấp cách thủy trong khoảng 45 phút.

Tắt bếp sau khi hấp xong, lấy ra để nguội.

Sau khi nguội, cho hỗn hợp lê và mật ong vào lọ thủy tinh để bảo quản và sử dụng dần.

Có thể sử dụng 2 - 3 lần mỗi ngày, mỗi lần ăn 1 miếng lê kèm với 15 ml.

Lưu ý rằng phương pháp này không phù hợp cho trẻ em dưới 1 tuổi vì có nguy cơ gây ngộ độc.

Lê hầm kỷ tử, táo tàu và đường phèn dùng trị ho

• Nguyên liệu: Lê tươi, táo tàu khô, kỷ tử và đường phèn.
• Cách thực hiện:

Sau khi rửa sạch, gọt vỏ và cắt lê thành lát mỏng hoặc cắt hạt lựu tùy ý, rửa táo tàu và kỷ tử dưới vòi nước cho sạch bụi.

Cho lê đã thái, táo tàu, kỷ tử, nước và đường phèn vào nồi, đun trên lửa lớn.

Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ và canh chừng để nước không trào ra ngoài. Nấu trong khoảng 15 - 20 phút.

Sau khi hầm, đổ nước lê ra chén nhỏ để nguội.

Có thể dùng khi nước lê đã nguội hoàn toàn hoặc cất trong ngăn mát và sử dụng dần trong 1 - 2 ngày.

Lưu ý khi sử dụng lê để trị ho:

Lê có tính hàn nên không nên dùng khi bị tiêu chảy hoặc đau bụng do lạnh.

Lê là một loại quả lành, có thể dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cần chú ý không kết hợp lê với mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc.

Nếu sau một thời gian sử dụng bài thuốc mà không đạt được hiệu quả, bạn nên ngừng sử dụng và đến các cơ sở y tế để được khám bệnh, xác định nguyên nhân gây ho, hạn chế tình trạng ho kéo dài và tiến triển thành một trạng thái mãn tính, rất khó điều trị.

2. Trị ho và khan giọng từ cam và muối:

Trái cam ngoài công dụng để vắt nước uống và chế biến thức ăn để bổ sung vitamin C, nhưng ít ai biết chúng còn có công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị ho và khan giọng.

Cách trị ho bằng cam hấp muối

• Nguyên liệu: 1 trái cam tươi, 1 nhúm muối nhỏ.
• Cách thực hiện:

Cam mua về rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng rồi vớt ra để ráo nước.

Cắt gọt phần dưới cuống tạo thành hình cái nắp, sau đó lấy nửa hoặc 1 thìa muối đổ vào phần trái vừa cắt.

Chờ muối thấm hết vào quả rồi đem hấp cách thủy trong thời gian từ 15 - 20 phút, tắt bếp là có thể sử dụng.

Ngoài ra, thay vì hấp cách thủy như trên bạn có thể đem đi nướng chúng khoảng 10 phút là có thể dung. Kiên trì thực hiện khoảng 2 - 3 lần/ngày để giảm ho, thông cổ họng.

3. Vỏ bưởi có tác dụng trị ho có đờm hiệu quả

Theo nền y học hiện đại thì vỏ bưởi còn chứa rất nhiều tinh dầu gồm xitrala và este, các vitamin A, C, chất pectin, hesperidin, naringin, đường ramnonza và các men peroxydaza, amylaza… có khả năng làm giảm mỡ tỏng máu, trong gan bồi bổ tiêu hóa, ngăn ngừa xuất huyết, thanh nhiệt, giải độc, làm sảng khoái tinh thần hay chữa các chứng ho hen, ho dai dẳng…

Công thứ trị ho tại nhà bằng vỏ bưởi

• Nguyên liệu: 10g vỏ bưởi, 10g đường kính hoặc đường phèn đều được.
• Cách thực hiện:

Bạn đem vỏ bưởi rửa sạch rồi thái thành sợi nhỏ, sau đó cho vỏ bưởi vào một chén nhỏ, đem hấp cách thủy lấy nước uống mỗi ngày 3 lần. Nếu ăn được vỏ bưởi thì càng tốt. Hãy thực hiện cách này liên tục khoảng 3-5 ngày, đây được xem là cách trị ho tại nhà đơn giản mà hiệu nghiệm nhất.

Trên đây là 3 công thức trị ho hiệu quả từ thiên nhiên mà bạn có thể thực hiên. Tuy nhiên, nếu điều trị bằng những công thức trên trong thời gian dài mà tình trạng bệnh không thuyên giảm thì bạn nên đến bệnh viện để các bác sĩ sớm phát hiện và đưa ra phương án điều trị tốt nhất. Chúc bạn thành công!