Bí quyết "bỏ túi" để hạn chế mái tóc khô xơ ngày hè

Mùa hè với những ngày nắng oi bức không chỉ khiến da dẻ thêm rám nắng mà còn "tác động" không nhỏ đến mái tóc của chúng ta. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời cùng việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc bằng nhiệt khiến mái tóc dễ trở nên khô xơ, chẻ ngọn, mất đi vẻ đẹp vốn có.

Hiểu được điều này, nhà Ginseng Brothers chia sẻ đến bạn những bí quyết "vàng" giúp hạn chế tối đa tình trạng tóc khô xơ trong mùa hè nóng bức, trả lại cho bạn mái tóc mềm mại, bóng mượt:

1. Hạn chế gội đầu thường xuyên:

Nhiều người lầm tưởng rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên vốn có, khiến tóc trở nên khô và dễ gãy rụng. Tốt nhất, bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, kết hợp sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình.

2. Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp:

Lựa chọn dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc khô là vô cùng quan trọng. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, từ đó cải thiện tình trạng khô xơ, chẻ ngọn.

3. Ủ tóc thường xuyên:

Ủ tóc ít nhất 1-2 lần mỗi tuần là cách hiệu quả để bổ sung dưỡng chất và phục hồi mái tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ tóc bán sẵn hoặc tự làm ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, sữa chua, bơ trái bơ, chuối,...

4. Hạn chế sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc:

Việc sử dụng thường xuyên các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy duỗi, máy uốn tóc sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm, trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Thay vào đó, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát whenever possible.

5. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời:

Ánh nắng mặt trời là "kẻ thù" số 1 của mái tóc, khiến tóc nhanh chóng trở nên khô xơ và hư tổn. Do đó, khi ra ngoài trời nắng, hãy luôn đội mũ, sử dụng ô hoặc xịt các sản phẩm chống nắng dành riêng cho tóc để bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của tia UV.

6. Cắt tỉa tóc thường xuyên:

Cắt tỉa tóc mỗi 6-8 tuần giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, kích thích tóc mọc mới và giúp mái tóc trông dày dặn, khỏe mạnh hơn.

7. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho tóc từ chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Hãy chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, biotin, kẽm, sắt,... để nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.

8. Uống đủ nước:

Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, từ đó cải thiện tình trạng khô xơ.

Mẹo chăm sóc tóc khô xơ từ nguyên liệu thiên nhiên:

Dầu dừa: Dầu dừa được mệnh danh là "thần dược" cho mái tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để ủ tóc hoặc thoa lên tóc trước khi gội đầu.

Mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm tóc hiệu quả. Kết hợp mật ong với sữa chua hoặc dầu dừa để tạo thành mặt nạ ủ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.

Bơ trái bơ: Bơ trái bơ chứa nhiều vitamin và axit béo tốt cho tóc. Nghiền nhuyễn bơ trái bơ và thoa lên tóc trước khi gội đầu để giúp tóc mềm mại, bóng mượt.

Chuối: Chuối có tác dụng dưỡng ẩm và làm bóng tóc. Nghiền nhuyễn chuối và trộn với sữa chua để tạo thành mặt nạ ủ tóc, giúp phục hồi mái tóc hư tổn.

Bên cạnh những bí quyết trên, bạn cũng nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để có một sức khỏe tốt. Khi cơ thể khỏe mạnh, mái tóc cũng sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong, trở nên khỏe đẹp và rạng rỡ hơn.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin với mái tóc óng ả trong mùa hè này!